Ag fulaingt ó phian comhpháirteach? Cuidíonn an caomhnóir cartilage seo liom mo sholúbthacht a fháil ar ais!
Jul 28, 2025
Fág nóta
"Caitheann tú ocht n -uaire an chloig ag clóscríobh os comhair an ríomhaire gach lá agus díreach ag iarraidh titim isteach sa tolg tar éis na hoibre - is dócha gurb é seo an gnáthamh laethúil atá ag go leor oibrithe oifige. Fiú nuair a bhí cat agam agus an bruscar a athrú, b'éigean dom mo chuid fiacla a bhrú agus a bhrú go crua. Cé go bhfuil tú fós óg, tóg forlíontaí collagen de chineál II chomh luath agus is féidir. Ná bíodh aiféala ort nuair a bhíonn an phian chomh dian sin nach féidir leat siúl. "
Leis an meon a bhaineann le capall marbh a chóireáil mar cheann beo, rinne mé iarracht an peptide collagen cnámh bólachta ó Hunan Jiayi. Tá trí mhí caite anois. An tseachtain seo caite, rith mé dhá chéad méadar ar an bhfobhealach gan aon deacracht! Mar úsáideoir pearsanta, inniu labhróidh mé i dteanga shimplí faoi cad a dhéanann an "comh -shlánaitheoir" seo go maith.
Cén fáth a ndéanann daoine óga gearán faoi phian comhpháirteach sa lá atá inniu ann?
B'fhéidir nach bhfuil a fhios agat go bhfuil "turraing nádúrtha - pad ionsúite" i bhfolach inár n -alt - cartilage, agus is é collagen Cineál II an "cnámharlach cruach" den phad seo: is ionann é agus 95% den chollagen go léir sa chartilage agus 60% den mheáchan tirim. Ach tá an "cnámharlach" seo an -íogair. Nuair a chaitear amach é, tá sé an -deacair athghiniúint a dhéanamh, díreach cosúil le tread boinn a chaitear cothrom agus nach féidir leis fás ar ais leis féin.
Dúirt mo chara is fearr atá ina dhochtúir ortaipéideach liom go bhfuil damáiste cartilage an -choitianta i measc daoine ina bhfichidí lá atá inniu ann: coinníonn suí fada na hailt faoi bhrú, agus is féidir go mbeidh caitheamh agus cuimilt iomarcach mar thoradh ar chleachtadh dian ar an deireadh seachtaine. Is é an rud is mó a chuirfeadh isteach air ná go bhfuil an "ráta athnuachana" de collagen sna hailt níos moille ná an ráta a ghearrann fón póca. Faoin am a bhraitheann tú an phian, is minic a bhíonn sé an -dian cheana féin.
Cén fáth ar chóir do dhuine collagen de chineál II a roghnú nuair a fhorlíonadh é?
Tá an oiread sin táirgí collagen ar an margadh. Cén fáth a bhfuil fonn ar leith agam ar an gceann seo ó Jiayi? Thug sé tamall fada dom a thuiscint gurb é Cineál II collagen an "cothú eisiach" le haghaidh cartilage, díreach cosúil le saincheaptha - ábhar deisiúcháin le haghaidh cartilage. Is é an ghné is suntasaí de peiptíd collagen chnámh bólachta Jiayi ná go n -úsáideann sé teicneolaíocht hidrealúcháin einsímeach spriocdhírithe chun móilíní móra a bhriseadh síos ina peiptídí beaga. Tá sé seo díreach cosúil le stewing crua - go {- mairteoil a chew i bhfeoil mhionaithe. Nuair a chaitear é, ní theastaíonn mórán iarrachta uaidh agus is féidir é a "ithe" go díreach le cartilage.
Is é an rud is mó a chuireann in iúl dom ná a ghníomhaíocht. Díreach mar a deir an taighde, is féidir le peiptídí collagen de chineál maith II gníomhú mar chabhair "banda -", ag cuidiú leis an ngréasán snáithíneach damáistithe cartilage a dheisiú. Faoin dara mí, bhraith mé go soiléir nach raibh mo ghlúine chomh "sobhriste" mar a bhíodh. Ar an deireadh seachtaine, nuair a thug mé mo nia go dtí an pháirc chun imirt agus chas sé air ar feadh caoga méadar, níor ghortaigh sé i bhfad níos mó.
Is féidir liom a chinntiú duit go bhfuil na hathruithe seo fíor
Nuair a thug an dochtúir an -tóir eolaíochta orm, luaigh sé go sonrach roinnt "comh -bharaiméadair sláinte": mar shampla, tá luachanna "marcóirí damáiste cartilage" ar nós C2C agus CTX - II I bhfual na n -othar a bhfuil osteoarthritis i bhfad níos airde ná na daoine sláintiúla. Tá na blúirí gníomhacha sa peptide seo ó Jiayi cosúil le "foireann slándála" a fhostú don chartilage, atá in ann na "déantóirí trioblóide" sin a dhéanann damáiste don chartilage a bhlocáil.
Tá mo thaithí féin níos iomasach:
Tar éis é a ól ar feadh míosa: Ní bhraitheann mo ghlúine a thuilleadh righin nuair a dhúisím ar maidin, agus laghdaíodh an moill nuair a bhíonn mé ag lúbadh chun mo chuid bróg a cheangal 80%
Tá athrú tagtha ar staighre dreapadóireachta ó "ag glacadh trí {- an dara sos le gach céim" go "ag dul suas cúig urlár in aon dul amháin", agus níl sé dian a thuilleadh chun watermelon 20 punt a iompar agus tú ag siopadóireacht ag an ollmhargadh
Conas is féidir le gnáthdhaoine é a ól i gcostas - ar bhealach éifeachtach?
. Mar oibrí oifige a chaithfidh na billí a ríomh gach mí, tá an mata déanta agam cheana féin: tá sé i bhfad níos mó costas ag baint le mála amháin a ól in aghaidh an lae (nach bhfuil ann ach codán de chostas tae tae bainne) ná cárta ballraíochta a fháil ag ionad fisiteiripe nó ag ceannach pian - Plasters ag brath. Thairis sin, is peiptíd mhóilín beag é. Ní dhéanann an boilg a ól ar bholg folamh an boilg. Is iondúil go measfaidh mé é le iógart ar maidin nó go n -ólann mé é le huisce te sula dtéann mé a luí. Tá sé chomh áisiúil le sú torthaí a ól.
Anois tá tionchar agam ar roinnt comhghleacaithe san oifig. Tar éis an tsaoil, níl aon duine ag iarraidh a bheith buartha faoi na fadhbanna comhpháirteacha ag díreach os cionn tríocha. Má bhíonn tú ag bualadh go minic leis na cásanna seo:
Agus mé ag dul suas ón leithreas, bhraith mo ghlúine amhail is go raibh siad greamaithe
Ní raibh mé in ann mo dhroim a dhíriú tar éis dom an leanbh a choinneáil ar feadh i bhfad
Tar éis dom a bheith ag feidhmiú, mhéadaigh mo chuid alt suas mar borróga steamened sceite
Is féidir leat an t -iarracht seo a thabhairt. Tar éis an tsaoil, is gnáthdhaoine dúinn, is iad na laethanta nuair is féidir linn a bheith ag luí go héasca chun ár gcuid bróg a cheangal agus taitneamh a bhaint as staighre dreapadóireachta
Glaoigh Linn
